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    一吃就瘦的最佳減肥水果

    作者:北曉博 時間:2014-10-29 09:34:24 來源: 大眾養生網 大眾養生網
    文章導讀

    減肥瘦身是女性朋友們一輩子的工作,那麼,大伙兒了解什么新鮮水果能減肥嗎?誤食新鮮水果不但不可以減肥瘦身,還會繼續增胖,下邊這種減肥的水果,女孩子們不可以錯過了。

    一吃就瘦的最佳減肥水果(1)

    NO.1青檸檬

    100克/24熱量青檸檬中的檸檬酸鈉能推動發熱量新陳代謝,并且它的維他命C成分是新鮮水果中的引領者,美白效果好,發熱量又低,追求美麗想減肥的女士可適當服用,但防止空腹服。

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