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    7件小事 讓皮膚不知不覺變好

    作者:夏天 時間:2014-04-16 16:09:51 來源: 大眾養生網 大眾養生網
    文章導讀

    這7件事盡管全是平時瑣事,養成好習慣后可能壓根不容易刻意想到,但要是每日人活一輩子,幾個月以內,你也就會發覺皮膚不經意間越來越更強了。還是這句話,最重要的就是堅持。


    7件小事 讓皮膚不知不覺變好(1)


    一、早中晚二杯溫開水

    女人要做的是,最少早中晚各一杯白開水。早晨的一杯能夠清理腸胃。補充晚間喪失的水份,夜里的一杯則能確保一夜之間血液不會因少水而過度粘稠。血液粘稠會加速人的大腦的氧氣不足、黑色素的堆積,使衰退提早到來。因而,每天晚上飲用水的功效不可以小看。

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